Accompagner la Vie

On sait que plusieurs facteurs influencent négativement le déroulement et le ressenti lors de la naissance.  Parmi eux, on retrouve : le stress, le froid, la faim, la soif, la peur, le bruit, l'anxiété, le sentiment d'insécurité, l'inconfort, etc.

Certains facteurs sont facile à "gérer" comme par exemple : le froid, la faim, la soif, l'inconfort car on peut concrètement faire quelque chose.  Pour ce qui est des autres facteurs, ils relèvent plus du psychologique.

C'est pourquoi il est important d'aborder cet aspect lors de la préparation à la naissance.  Parfois, il faut harmoniser notre tête pour que le corps puisse faire ce qu'il a à faire.

La confiance en soi est une philosophie de vie, donc cela ne se change pas en claquant les doigts.  Il peut être bénéfique de trouver des activités ou une façon afin d'accéder à cette confiance.

La confiance c'est avoir la foi.  Croire en ses possibilités.  C'est avoir la conviction que l'on est au bon endroit au bon moment et que ce qui nous arrive est sain et bon pour nous.  Elle nous amène à voir le bon côté des choses, à changer notre perception de certaines situations.  Avoir confiance, c'est cesser de douter, éliminer les "si jamais" et aller de l'avant.

Oui, il peut arriver des situations plus intenses, moins agréables dans la vie comme lors de l'accouchement mais lorsqu'on choisit d'aller de l'avant, on prend les choses une étape à la fois.  On vit avec ce qui arrive ici et maintenant, dans le calme et la sérénité, sans anticiper car la confiance est au rendez-vous.

Entre vous et moi, il est beaucoup plus agréable de prendre une contraction à la fois en prenant le temps de la respirer, de se détendre, d'être calme, au lieu de paniquer à l'idée des 10 prochaines qui viendront.

Ici et maintenant, je choisis d'avoir confiance en moi et en mon corps pour laisser naître la Vie.

Voici un de mes petits secrets.

Audrey Larose